שלום לך,
ילדים רבים פוחדים מדברים שונים לאורך הגדילה שלהם. הפחד מגנבים בלילה הוא פחד מאד נפוץ. הרבה פעמים הוא חולף לבד, אבל בהחלט חשוב בכל זאת לראות כיצד ניתן לעזור, כפי שחשוב לך לעשות לגבי אחיך.
הדבר הראשון שחשוב לנסות להבין, הוא מתי ומדוע התעורר הפחד הזה. האם הוא שמע על אירוע כזה בחדשות? האם הוא ראה זאת בסרט? האם שמע מחבר? כדאי לנסות לשוחח איתו על כך. זה גם יעזור לו לשחרר משהו שמחזיק בתוכו, וגם אפשר יהיה מתוך זה לדבר איתו יותר בפתיחות על הנושא. בשיחה כזו גם אפשר להתייחס לדברים שכן מגנים עליו בבית – מנעול כלשהו, אזעקה אם יש, הנוכחות של אבא ואמא.
הדבר השני שחשוב, וכאן צריך לשתף גם את ההורים, הוא האפשרות לעזור לו להירגע כאשר מתעורר. אני מבינה שכנראה הוא נרדם לאחר מכן לבד, אבל כדי להביא לכך שהתעוררויות כאלה לא יהיו חוויה מאד ארוכה ולא נעימה, אפשר להציע לו שיקרא למישהו מהמבוגרים שיעזור לו להירגע ולהירדם מחדש. זה יכול כאמור להיות ההורים, אבל אפשר גם אח או אחות גדולים מספיק, אם מאיזו סיבה זה לא אפשרי להורים. כך, הוא ירגיש בטוח יותר לשוב ולהירדם כאשר יש מי שנוכח לידו ונותן לו תחושת ביטחון. באופן כזה הוא ישוב לאט לאט להרגיש בטוח יותר, והפחד יחלוף בהדרגה.
דבר אחרון, חשוב לראות האם זהו הפחד היחידי שקיים, או שישנם פחדים או קשיים נוספים שהוא לא משתף בהם, כדי שניתן יהיה לעזור לו גם בדברים נוספים שאולי הוא מתמודד איתם.
עינת
