נושא: האם אני חווה התקפי חרדה?

אני בן 21 אתמול לדוגמא הייתי בכנס וכל הזמן הרגשתי דופק מהיר זה הגיע למצב שהתחלתי להעלות כי הדופק עלה ל130+ ישר לקחתי מונית והגעתי לקופת חולים הקרובה שם בדקה אותי קרדילוגית ואמרה לי שהלב תקין אך אכן יש לי דופק מהיר, ויתכן ואני בסטרס מאז בזמן האחרון אני כל כמה זמן מרגיש שאתה עולה ואני נלחץ מזה אמנם לא מגיע לעוצמה כמו בכנס אבל עדין דופק מהיר גם בלילה אני בלחץ מזה
השאלה אם הגיוני שחרדה תלווה אותי ימים שלמים? כי כתבת שההפקט והתסמינים של חרדה נרגעים אחרי 10 דק' מצד שני אם אני מצליח להרגיע את עצמי הדופק מתאזן