הי,
אפתח בלציין שלקיחת ריטלין מתאימה למי שאובחן כבעל הפרעת קשב וריכוז, וקיבל לכך מרשם מהרופא. אני מציינת זאת כי לעיתים ישנם תלמידים (או סטודנטים) הנותנים ריטלין לחברים, אבל הם אינם לוקחים בחשבון שההשפעה של ריטלין היא משמעותית בעיקר למי שמאובחן כבעל הפרעת קשב וריכוז, וכן את זה שיש צורך בהתאמת המינון למשקל הגוף ולתחושה האישית.
כאשר ישנה הפרעת קשב וריכוז זה חשוב לקחת ריטלין באופן רצוף ולא רק לפני הבחינה. זה חשוב משתי סיבות מרכזיות:
ראשית, צריך להתרגל להשפעה של הכדור. ריטלין עשוי לעורר תופעות לוואי שונות (עוררות גופנית מוגברת, כאב ראש ועוד) אשר נדרש מספר ימים להסתגל אליהן. כך שמי שלוקח זאת לראשונה במבחן עשוי להסתכן בכך שהוא יחוש בתחושות גופניות אשר יהיה לו לא נעימות ודווקא יפריעו לו להתרכז.
שנית, ישנה חשיבות רבה בללמוד למבחן עם הריטלין (כאשר יש צורך בכך), מאחר ואז ההפנמה של החומר היא טובה יותר. זה מתבטא בכך שהיכולת ללמוד למבחן לאורך זמן היא גבוהה יותר, ובכך שתהליך הלמידה הוא יעיל יותר, כי המוסחות קטנה יותר ולכן יותר חומר נשאר בזיכרון.
במידה ומישהו לוקח ריטלין רק במבחן, הוא אולי יהיה מרוכז יותר בשעת המבחן, אבל אין ספק שריכוז גבוה ולמידה יעילה דווקא בזמן תהליך הלמידה למבחן, הם חשובים לא פחות (ואפילו יותר) מריכוז בזמן המבחן.
עינת
